A coluna vertebral é o suporte de uma pessoa. Suporta a carga ao caminhar. A abrasão ocorre mais rapidamente do que outras partes do corpo. Um estilo de vida sedentário e sedentário agrava a situação. As causas são desconhecidas; existe um grupo de fatores de risco.
Antes de tratar a osteocondrose, você deve consultar um médico que fará um exame e fará um diagnóstico. Se seguir as instruções do médico, um resultado positivo é garantido.
Sintomas de osteocondrose
A osteocondrose é uma lesão dos discos intervertebrais, caracterizada pela destruição. A doença afeta um ou mais discos. Os sintomas e o tratamento estão inter-relacionados. Com base nos sintomas, os tipos de doenças são diferenciados:
- Dores nos braços, ombros, dores de cabeça com aparecimento de zumbido, tonturas, manchas coloridas, arrepios diante dos olhos com osteocondrose cervical. Ocorre em 25% dos casos.
- Dor no peito, dormência, dor no coração, estômago e outros órgãos são sinais de danos na região torácica. Diagnosticado em 13% dos casos.
- Dor na região lombar, pernas, virilha, sensibilidade prejudicada das extremidades inferiores, órgãos pélvicos - osteocondrose da região lombossacral. Um tipo comum - 50% dos casos.
- Dor em várias partes da coluna é uma osteocondrose comum.
A dor é considerada o fator determinante; há uma sensação de dormência nos membros, dor e formigamento. Uma manifestação desagradável é espasmo muscular, rigidez de movimentos, dor que ocorre com movimentos bruscos, espirros, tosse.
Com base nos sintomas, o médico faz um diagnóstico preliminar e prescreve procedimentos especiais para exame de hardware - radiografias, tomografia, ressonância magnética. Estas são formas de fazer um diagnóstico preciso e determinar a presença de doenças concomitantes - protrusão, hérnia intervertebral.
Os sintomas geralmente indicam estágios avançados da doença, quando é necessária intervenção cirúrgica. O tratamento visa eliminar a dor e interromper a progressão da doença.
Tratamento conservador
O tratamento do paciente é prescrito pelo médico assistente ou por um conselho de médicos em casos difíceis. O tratamento conservador é generalizado - métodos de tratamento de diferentes áreas da medicina. O tratamento conservador da osteocondrose espinhal inclui medidas de saúde:
- Exercício terapêutico – restaura a mobilidade da coluna, prevenção de doenças.
- A terapia manual é uma forma de aliviar espasmos musculares, melhorar a circulação sanguínea e os processos metabólicos.
- A reflexologia é uma forma de aliviar espasmos musculares e estimular a produção de substâncias que inibem processos inflamatórios.
- Hidromassagem subaquática. Os esportes aquáticos aliviam o estresse na coluna e melhoram a saúde.
- O tratamento de tração é um conjunto de técnicas que alongam a coluna, reduzindo a pressão nos discos e nas terminações nervosas.
- Ultrassom, terapia a laser, estimulação elétrica, magnética e vibratória são tipos de tratamento de hardware que aliviam espasmos musculares e melhoram a microcirculação.
- Dieta terapêutica. A dieta é selecionada para que o corpo receba as vitaminas e microelementos necessários.
- Psicoterapia. Promove a fé na recuperação da pessoa, ativa os recursos internos do corpo.
- Terapia medicamentosa. Tomando medicamentos.
É melhor tratar a osteocondrose espinhal em um sanatório. Em casa, a pessoa enfrenta o problema de organizar o tempo. Não há tempo suficiente para seguir as instruções; é impossível criar uma dieta sozinho e cumpri-la. O tratamento hospitalar também é imperfeito - há escassez de produtos ortopédicos no hospital, equipamentos e médicos.
O tratamento em centros especiais e sanatórios é oferecido integralmente. A duração do tratamento não pode ser determinada. Levará de uma semana a um mês para que os sintomas graves desapareçam. A reabilitação e restauração do disco levarão mais de 3 meses.
Muitos médicos prescrevem medicamentos e tratamento com hardware como parte de uma série de procedimentos. Os medicamentos para o tratamento da osteocondrose espinhal ajudam a lidar com as exacerbações da doença. Justifica-se o uso de antiinflamatórios com efeito analgésico, antiespasmódicos, antioxidantes que estimulam a microcirculação e promovem a restauração dos tecidos nervoso e cartilaginoso.
Ao tratar apenas com medicamentos, esquecem-se das capacidades internas do corpo e tratam o paciente sem elas. Isso é um erro, uma falta de remédio. Os métodos conservadores podem melhorar a condição do paciente.
De que outra forma tratar a osteocondrose?
Se o tratamento conservador não for suficiente, a cirurgia é prescrita. Às vezes, apenas a cirurgia irá aliviar a condição. Os médicos removem hérnias e instalam novos discos para substituir os desgastados. O período de reabilitação é realizado como tratamento habitual.
O custo do tratamento da osteocondrose é comparado com doenças cardiovasculares e gripe. Para torná-lo mais barato, estão sendo consideradas opções alternativas de tratamento. Vale a pena adquirir um aparelho para o tratamento da osteocondrose espinhal, que alivia a dor. Os procedimentos podem ser realizados em casa de forma independente, com a ajuda de entes queridos.
Uma opção alternativa é a medicina tradicional. Existem muitas receitas de pomadas e decocções de ervas tomadas por via oral na forma de compressas. Existem muitas receitas para diferentes estágios e tipos de doenças.
A automedicação piorará o quadro do paciente, por isso deve-se consultar um médico antes de tomar o medicamento. Uma opção de automedicação é acreditar na cura e seguir as orientações do médico.
Prevenção de doenças
É melhor não procurar uma forma de tratar a osteocondrose espinhal, mas sim prevenir sua ocorrência. Vale a pena desenvolver hábitos úteis em relação à rotina diária e à alimentação. Medidas preventivas:
- Massagens matinais nas costas e membros - esfregar, amassar, realizadas de forma independente.
- Ginástica, exercícios. Vale a pena incluir movimentos de balanço, giros, curvas, saltos no lugar e flexões.
- Exercícios no local de trabalho. Se o seu trabalho envolve permanecer em uma determinada posição por muito tempo, você deve fazer uma pausa de cinco minutos a cada uma ou duas horas para fazer alguns exercícios.
- A natação é um esporte que ajuda a resolver problemas de coluna.
Se a doença já se desenvolveu, a prevenção e o tratamento da osteocondrose espinhal devem ser combinados e complementados.
Um ponto importante é manter uma nutrição adequada. Deve conter pratos vegetarianos, pratos cozidos no vapor, assados no forno. A dieta deve conter muitas proteínas, não cogumelos. Ervas e temperos são bem-vindos, sal e picles estão excluídos. Não é recomendado beber chá forte, café, álcool, nem abusar de doces e farinhas. Você deve comer de 5 a 7 vezes ao dia. Não coma mais do que 2 kg de comida e um litro de água por dia. Se houver falta de vitaminas, elas são prescritas separadamente.
Um estilo de vida ativo e uma nutrição adequada são a chave para uma coluna e um corpo saudáveis. O tratamento é complexo, mas ajudará a eliminar dores desagradáveis. Se a osteocondrose for diagnosticada, você terá que mudar seu estilo de vida para sempre.
O artigo foi escrito para o desenvolvimento educacional geral. Para estabelecer um diagnóstico preciso e prescrever o tratamento, consulte um médico.